7.1 km | 00:47:42 | 06:41/km日期: 2020-08-29 16:24 - 平均心率: 141 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 72%
Pace: 07'19" / 06'56" / 06'39" / 06'38" / 06'23" / 06'31" / 06'32" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" | 120 / 7120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
105.36 km 
母子鱷魚 夾腳拖鞋3號(黃) 累積 :
919.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'56" | 00:14'15" |
| 3 | 06'39" | 00:20'54" |
| 4 | 06'38" | 00:27'32" |
| 5 | 06'23" | 00:33'55" |
| 6 | 06'31" | 00:40'26" |
| 7 | 06'32" | 00:46'58" |
| 7.1 | 08'02" | 00:47'56" |
8738.1 km | 
215.7 km
展開計圈分析
留言 
