8.0 km | 01:16:53 | 09:39/km日期: 2019-01-30 04:50 - 平均心率: 129 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 16°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'54" / 05'40" / 05'50" / 05'46" / 11'45" / 16'10" / 14'34" / 11'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+02'11") | 367 / 4367 |
| 6 | | 13'59" (+08'20") | 636 / 5003 |
| 7 | | 16'16" (+10'37") | 275 / 5278 |
| 8 | | 14'28" (+08'49") | 321 / 5600 |
| 9 | | 17'22" (+11'43") | 265 / 5866 |
| 10 | | 15'42" (+10'03") | 287 / 6153 |
| 11 | | 13'56" (+08'17") | 336 / 6489 |
| 12 | | 14'58" (+09'19") | 300 / 6789 |
| 13 | | 14'02" (+08'23") | 413 / 7203 |
| 14 | | 10'57" (+05'18") | 411 / 7615 |
| 15 | | 11'58" (+06'19") | 348 / 7964 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 173.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'40" | 00:11'34" |
| 3 | 05'50" | 00:17'24" |
| 4 | 05'46" | 00:23'10" |
| 5 | 11'45" | 00:34'55" |
| 6 | 16'10" | 00:51'05" |
| 7 | 14'34" | 01:05'39" |
| 8.0 | 11'42" | 01:16'56" |
25399.2 km | 
23988.9 km
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