8.3 km | 00:43:58 | 05:19/km日期: 2018-10-31 17:43 - 平均心率: 144 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'22" / 05'00" / 04'55" / 04'55" / 05'03" / 05'11" / 05'02" / 05'37" / 11'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'05" (+06'11") | 261 / 8261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 253.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'00" | 00:10'22" |
| 3 | 04'55" | 00:15'17" |
| 4 | 04'55" | 00:20'12" |
| 5 | 05'03" | 00:25'15" |
| 6 | 05'11" | 00:30'26" |
| 7 | 05'02" | 00:35'28" |
| 8 | 05'37" | 00:41'05" |
| 8.3 | 11'02" | 00:43'58" |
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