10.1 km | 01:13:05 | 07:15/km日期: 2018-02-17 21:26 - 卡路里: 680 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'02" / 06'26" / 06'42" / 08'03" / 07'02" / 07'17" / 07'06" / 08'13" / 07'35" / 07'08" / 06'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'01" (+00'35") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'26" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'41" (+00'15") | 1000 / 3000 |
4 | | 08'03" (+01'37") | 1000 / 4000 |
5 | | 07'01" (+00'35") | 1000 / 5000 |
6 | | 07'17" (+00'51") | 1000 / 6000 |
7 | | 07'06" (+00'40") | 1000 / 7000 |
8 | | 08'12" (+01'46") | 1000 / 8000 |
9 | | 07'35" (+01'09") | 1000 / 9000 |
10 | | 07'07" (+00'41") | 1000 / 10000 |
11 | | 06'54" (+00'28") | 77 / 10077 |
收到雙溪櫻花馬物資
今年連續第六年參加
越熟悉的路線反而越在意
這是一場我最不想落馬的賽事
突然非常想念去年櫻花馬時認識的汪汪
應該說是羨慕
還是出門跑一下吧
2月累積里程 : 127.37 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'02" | 00:07'02" |
2 | 06'26" | 00:13'28" |
3 | 06'42" | 00:20'10" |
4 | 08'03" | 00:28'13" |
5 | 07'02" | 00:35'15" |
6 | 07'17" | 00:42'32" |
7 | 07'06" | 00:49'38" |
8 | 08'13" | 00:57'51" |
9 | 07'35" | 01:05'26" |
10 | 07'08" | 01:12'34" |
10.1 | 06'51" | 01:13'06" |