9.3 km | 01:22:12 | 08:52/km日期: 2023-12-28 16:38 - 平均心率: 129 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 63.5
Pace: 08'19" / 09'34" / 12'24" / 07'49" / 07'11" / 06'10" / 05'51" / 11'20" / 10'19" / 12'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'33" (+03'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'24" (+06'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+01'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'20" (+05'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'19" (+04'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'46" (+06'56") | 254 / 9254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 221.20 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 09'34" | 00:17'53" |
| 3 | 12'24" | 00:30'17" |
| 4 | 07'49" | 00:38'06" |
| 5 | 07'11" | 00:45'17" |
| 6 | 06'10" | 00:51'27" |
| 7 | 05'51" | 00:57'18" |
| 8 | 11'20" | 01:08'38" |
| 9 | 10'19" | 01:18'57" |
| 9.3 | 12'47" | 01:22'12" |
34500.3 km | 
0.0 km
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