7.0 km | 00:50:16 | 07:10/km日期: 2021-11-14 17:04 - 平均心率: 152 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 02'13" / 07'38" / 07'32" / 07'53" / 29'16" / 06'30" / 06'35" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
51.33 km 
母子鱷魚 夾腳拖鞋3號(黃) 累積 :
919.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'13" | 00:02'13" |
| 2 | 07'38" | 00:09'51" |
| 3 | 07'32" | 00:17'23" |
| 4 | 07'53" | 00:25'16" |
| 5 | 29'16" | 00:54'32" |
| 6 | 06'30" | 01:01'02" |
| 7 | 06'35" | 01:07'37" |
| 7.0 | 06'13" | 01:07'41" |
8738.1 km | 
215.7 km
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