7.2 km | 00:47:38 | 06:39/km日期: 2020-09-05 16:34 - 平均心率: 151 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'40" / 06'46" / 07'20" / 06'35" / 06'31" / 06'26" / 06'26" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" | 148 / 7148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
50.82 km 
母子鱷魚 夾腳拖鞋3號(黃) 累積 :
919.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'46" | 00:13'26" |
| 3 | 07'20" | 00:20'46" |
| 4 | 06'35" | 00:27'21" |
| 5 | 06'31" | 00:33'52" |
| 6 | 06'26" | 00:40'18" |
| 7 | 06'26" | 00:46'44" |
| 7.1 | 06'03" | 00:47'38" |
8738.1 km | 
215.7 km
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