5.0 km | 00:33:15 | 06:38/km日期: 2019-04-09 19:07 - 平均心率: 154 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'38" / 06'46" / 06'42" / 06'36" / 06'28" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
51.28 km 
Mizuno WRVE RIDER 19 累積 :
1445.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'46" | 00:13'24" |
| 3 | 06'42" | 00:20'06" |
| 4 | 06'36" | 00:26'42" |
| 5 | 06'28" | 00:33'10" |
| 5.0 | 05'21" | 00:33'14" |
8738.1 km | 
215.7 km
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