10.0 km | 00:57:14 | 05:42/km日期: 2016-11-08 05:19 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 93%
Pace: 06'25" / 05'47" / 05'42" / 05'44" / 05'37" / 05'56" / 05'32" / 05'43" / 05'26" / 05'17" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'17" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'02" | 16 / 10016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
194.07 km 
Skechers gomeb strada 2 累積 :
739.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'47" | 00:12'12" |
| 3 | 05'42" | 00:17'54" |
| 4 | 05'44" | 00:23'38" |
| 5 | 05'37" | 00:29'15" |
| 6 | 05'56" | 00:35'11" |
| 7 | 05'32" | 00:40'43" |
| 8 | 05'43" | 00:46'26" |
| 9 | 05'26" | 00:51'52" |
| 10 | 05'17" | 00:57'09" |
| 10.0 | 05'01" | 00:57'14" |
15442.2 km | 
2236.8 km
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