12.0 km | 01:06:12 | 05:30/km日期: 2024-08-27 18:18 - 平均心率: 169 - 卡路里: 822 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 74.3
Pace: 05'53" / 05'29" / 05'21" / 05'28" / 05'18" / 05'05" / 06'26" / 05'26" / 05'27" / 05'25" / 05'17" / 05'27" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+01'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" (+00'21") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'16" (+00'12") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'27" (+00'23") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'54" (+01'50") | 23 / 12023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 116.49 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'29" | 00:11'22" |
| 3 | 05'21" | 00:16'43" |
| 4 | 05'28" | 00:22'11" |
| 5 | 05'18" | 00:27'29" |
| 6 | 05'05" | 00:32'34" |
| 7 | 06'26" | 00:39'00" |
| 8 | 05'26" | 00:44'26" |
| 9 | 05'27" | 00:49'53" |
| 10 | 05'25" | 00:55'18" |
| 11 | 05'17" | 01:00'35" |
| 12 | 05'27" | 01:06'02" |
| 12.0 | 07'10" | 01:06'12" |
14234.2 km | 
3324.6 km
留言 
展開計圈分析
