5.1 km | 00:28:19 | 05:33/km日期: 2024-06-24 19:50 - 平均心率: 158 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 80.7
Pace: 05'50" / 05'33" / 05'30" / 05'30" / 05'25" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'06") | 96 / 5096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 141~171 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 171~193 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 193~199 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 199~211 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 211~217 | 97.5~100% |
| 最大心率為217 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
208.16 km 
HOKA ONE ONE Rincon 3 26.5 累積 :
1042.3 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'33" | 00:11'23" |
| 3 | 05'30" | 00:16'53" |
| 4 | 05'30" | 00:22'23" |
| 5 | 05'25" | 00:27'48" |
| 5.1 | 05'32" | 00:28'20" |
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