12.2 km | 01:16:21 | 06:16/km日期: 2016-06-20 21:40 - 地點: 駁二自行車道 - 天氣: 熱 - 平均心率: 163 - 卡路里: 1633 Cal - 總步數: 12856 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 05'41" / 06'03" / 06'24" / 06'12" / 06'13" / 06'10" / 06'00" / 06'14" / 06'17" / 06'08" / 06'27" / 06'51" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" | 5004 / 5004 | 167 / 96 |
| 2 | | 06'12" (+00'03") | 5000 / 10005 | 168 / 95 |
| 3 | | 06'43" (+00'34") | 2164 / 12169 | 170 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
137.62 km 
Asics Gel Nimbus 17 4E SW 累積 :
1630.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 06'03" | 00:11'44" |
| 3 | 06'24" | 00:18'08" |
| 4 | 06'12" | 00:24'20" |
| 5 | 06'13" | 00:30'33" |
| 6 | 06'10" | 00:36'43" |
| 7 | 06'00" | 00:42'43" |
| 8 | 06'14" | 00:48'57" |
| 9 | 06'17" | 00:55'14" |
| 10 | 06'08" | 01:01'22" |
| 11 | 06'27" | 01:07'49" |
| 12 | 06'51" | 01:14'40" |
| 12.2 | 10'13" | 01:16'21" |
17181.4 km | 
21465.9 km
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