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23.5 km | 02:49:47 | 07:13/km | 第4半馬
日期: 2014-04-27 06:05 - 總爬升: 246 m - 地點: 高雄市 - 天氣: 炎熱 - 平均心率: 82 - 卡路里: 1784 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89% · 留言 2014為健康高雄而跑,一開始就知道壽山路段是爬昇山路,起跑後不太敢爆衝就按自己的步調及身體狀況,緩慢的往終點前進;延途路線紅綠燈交管過多,補給站飲食水尚充裕,經由此賽事後,個人成績不盡理想可能以後自己要多加強山路基本訓練量,還好賽後抽中合利他命強效錠一罐,內心感到欣慰,這是高雄辦的一場不錯賽事。 賽前宣言: 離家裡,最近的一場馬拉松爬坡賽事,一定要參加,順利完賽加油。
4月累積里程 : 109.68 km XT 上傳 | 10 years ago · 留言
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