旅人 2015/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

旅人宜蘭
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最佳成績:

全馬 : 03:05:05

半馬 : 01:34:29

跑齡 : 10 年 (已參加場比賽)
總里程 :

18835.3 km |

1971.7 km
2024 年 :

2001.6 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Dec	57.7	0.0
Nov	66.8	0.0
Oct	162.1	0.0
Sep	0.0	0.0
Aug	204.2	0.0
Jul	275.4	0.0

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2019/04/29 恭喜旅人獲得 67500 推
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2019/02/02 恭喜旅人獲得 67000 推
2019/01/26 恭喜旅人獲得 66500 推
2019/01/22 恭喜旅人獲得 7950 留言數
2019/01/20 恭喜旅人獲得 66000 推

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12.0 km | 00:56:14 | 04:41/km

720 Run with Me - 2015金色路跑

官方成績
日期	2015-05-30
成績	00:56:14
總名次	55 / 2323
分組名次	14 / 556
平均速度	04:41/km

日期: 2015-05-30 18:00 - 地點: 美堤河濱公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 680 Cal

x,爛手錶出問題,整場憑直覺跑.......只好上傳大會完賽證明的成績紀錄.

賽前宣言: 好久沒有夜間路跑,去走走......

5月累積里程 : 169.05 km

手動上傳 | 9 years ago

Jason Hsieh, Stella Chuang 和其他 30 人說推

·

觀看另 14 則留言

Brant PT 這速度，目前我撐不到10K，因為太熱了

2015-06-01 13:56 ·

1 個人推

Miss Lo 恭喜楊大哥完賽

2015-06-01 16:25 ·

1 個人推

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