6.4 km | 00:34:59 | 05:28/km日期: 2017-10-17 05:38 - 地點: 高雄市 - 天氣: 涼涼的 - 平均心率: 118 - 卡路里: 396 Cal - 總步數: 6420 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'33" / 05'23" / 05'27" / 05'22" / 05'32" / 05'16" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'14") | 1004 / 1004 | 184 / 97 |
| 2 | | 05'22" (+00'01") | 1002 / 2007 | 187 / 99 |
| 3 | | 05'25" (+00'04") | 1003 / 3010 | 184 / 99 |
| 4 | | 05'21" | 1000 / 4010 | 184 / 101 |
| 5 | | 05'31" (+00'10") | 1002 / 5012 | 181 / 100 |
| 6 | | 05'21" | 1001 / 6014 | 181 / 103 |
| 7 | | 05'51" (+00'30") | 387 / 6401 | 180 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
159.31 km 
Asics Gel Nimbus 19 4E 累積 :
2069.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'23" | 00:10'56" |
| 3 | 05'27" | 00:16'23" |
| 4 | 05'22" | 00:21'45" |
| 5 | 05'32" | 00:27'17" |
| 6 | 05'16" | 00:32'33" |
| 6.4 | 06'16" | 00:34'59" |
17181.4 km | 
21465.9 km
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