13.1 km | 01:16:30 | 05:50/km日期: 2016-06-09 17:14 - 總爬升: 117 m - 地點: 高雄市鼓山區 - 天氣: 陰天有風 - 平均心率: 173 - 卡路里: 1763 Cal - 總步數: 8604 - 平均步頻: 112 - 平均步幅: 152 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 92%
Pace: 04'35" / 05'14" / 05'29" / 05'39" / 05'54" / 06'01" / 06'00" / 05'57" / 06'21" / 05'40" / 05'47" / 05'59" / 06'10" / 19'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 20'19" (+14'51") | 1 / 1 | 0 / 0 |
| 2 | | 05'28" | 5003 / 5005 | 0 / 0 |
| 3 | | 06'04" (+00'36") | 5005 / 10011 | 176 / 93 |
| 4 | | 06'02" (+00'34") | 3090 / 13101 | 173 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
137.62 km 
Asics Gel Nimbus 17 4E SW 累積 :
1630.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 05'14" | 00:09'49" |
| 3 | 05'29" | 00:15'18" |
| 4 | 05'39" | 00:20'57" |
| 5 | 05'54" | 00:26'51" |
| 6 | 06'01" | 00:32'52" |
| 7 | 06'00" | 00:38'52" |
| 8 | 05'57" | 00:44'49" |
| 9 | 06'21" | 00:51'10" |
| 10 | 05'40" | 00:56'50" |
| 11 | 05'47" | 01:02'37" |
| 12 | 05'59" | 01:08'36" |
| 13 | 06'10" | 01:14'46" |
| 13.1 | 19'12" | 01:16'30" |
17181.4 km | 
21465.9 km
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