12.0 km | 01:34:08 | 07:50/km日期: 2022-02-13 16:10 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 1020 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'44" / 07'47" / 07'37" / 07'36" / 07'46" / 12'25" / 07'41" / 07'11" / 07'17" / 07'05" / 07'12" / 06'55" / 07'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 23.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'47" | 00:15'31" |
| 3 | 07'37" | 00:23'08" |
| 4 | 07'36" | 00:30'44" |
| 5 | 07'46" | 00:38'30" |
| 6 | 12'25" | 00:50'55" |
| 7 | 07'41" | 00:58'36" |
| 8 | 07'11" | 01:05'47" |
| 9 | 07'17" | 01:13'04" |
| 10 | 07'05" | 01:20'09" |
| 11 | 07'12" | 01:27'21" |
| 12 | 06'55" | 01:34'16" |
| 12.0 | 06'27" | 01:34'19" |
15442.2 km | 
2236.8 km
留言 
