12.4 km | 01:08:46 | 05:33/km日期: 2014-09-27 23:14 - 地點: 高雄市鼓山區 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 60 - 卡路里: 1018 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 04'56" / 05'11" / 05'34" / 05'22" / 05'45" / 05'50" / 05'44" / 05'47" / 05'55" / 05'32" / 05'30" / 05'39" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 0 / 0 |
| 2 | | 05'21" | 5065 / 5065 |
| 3 | | 05'45" (+00'24") | 5071 / 10136 |
| 4 | | 05'34" (+00'13") | 2230 / 12367 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 134.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 05'11" | 00:10'07" |
| 3 | 05'34" | 00:15'41" |
| 4 | 05'22" | 00:21'03" |
| 5 | 05'45" | 00:26'48" |
| 6 | 05'50" | 00:32'38" |
| 7 | 05'44" | 00:38'22" |
| 8 | 05'47" | 00:44'09" |
| 9 | 05'55" | 00:50'04" |
| 10 | 05'32" | 00:55'36" |
| 11 | 05'30" | 01:01'06" |
| 12 | 05'39" | 01:06'45" |
| 12.4 | 05'29" | 01:08'46" |
17181.4 km | 
21465.9 km
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