阿堂 2012/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

阿堂台中
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7.1 km | 00:42:52 | 06:00/km

日期: 2012-10-30 04:47 - 地點: 市區7k - 天氣: 悶 - 卡路里: 511 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 67%

Pace: 06'18" / 06'19" / 05'41" / 05'55" / 05'47" / 06'05" / 06'07" / 05'15" /

10月累積里程 : 180.09 km

MIZUNO WAVE AMULET 3 累積 : 245.6 km

GPX 上傳 | 12 years ago

FrancisLee, BlueRyo 和其他 42 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'19"	00:12'37"
3	05'41"	00:18'18"
4	05'55"	00:24'13"
5	05'47"	00:30'00"
6	06'05"	00:36'05"
7	06'07"	00:42'12"
7.1	06'13"	00:42'53"

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