< 上一篇 | 下一篇 > |
半馬 | 02:12:35 | 06:17/km | 第4半馬
日期: 2012-04-08 08:00 - 卡路里: 1513 Cal · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 和俊榮一起跑的豐原馬,一開始我就被他海放了!實力還是有差!跑到「豐原大道」後,其實就開始很長的緩上坡;後來連「拖鞋俠」大哥也海放我;不計其數……原以為可能連兩周跑,體力不濟,所以跟不上了。後來開始五公里的長陡坡,真是一大挑戰!我從頭到尾堅持維持跑步速度;途中因為忘了吃能量膠補充電解質,左腳一點點小抽筋;可擔誤的時間不多;終於撐到折返點時,不少人已經形同步兵;但我高興不起來,因為下坡使我的腳負擔更大;最後回到終點時,意外的發現,這麼硬的路跑,我居然跑得比澄清湖還快…… 長時間的努力是有成果的,這樣就有再繼續加油的動力了! 4月累積里程 : 86.90 km 手動上傳 | 12 years ago |