5.0 km | 00:45:43 | 09:07/km日期: 2023-01-12 15:13 - 平均心率: 124 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 08'45" / 08'45" / 09'41" / 09'17" / 09'11" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'40" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'17" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'10" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 98.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 08'45" | 00:17'30" |
| 3 | 09'41" | 00:27'11" |
| 4 | 09'17" | 00:36'28" |
| 5 | 09'11" | 00:45'39" |
| 5.0 | 06'09" | 00:45'43" |
15442.2 km | 
2236.8 km
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