7.1 km | 01:00:54 | 08:34/km日期: 2023-01-09 15:17 - 平均心率: 132 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 08'24" / 08'17" / 07'49" / 12'40" / 07'28" / 06'58" / 08'37" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'40" (+05'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'37" (+01'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" | 104 / 7104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 98.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 08'17" | 00:16'41" |
| 3 | 07'49" | 00:24'30" |
| 4 | 12'40" | 00:37'10" |
| 5 | 07'28" | 00:44'38" |
| 6 | 06'58" | 00:51'36" |
| 7 | 08'37" | 01:00'13" |
| 7.1 | 06'42" | 01:00'55" |
15442.2 km | 
2236.8 km
留言 
展開計圈分析
