Mounting 2023/01/16 訓練日誌

Mounting 台北市
ID 506374

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單車 (1)

Liv Langma Disc 2
已使用了 1 年 10 個月 3 天
共騎了 4414.8 km

賽事 (0)

最佳成績:

全馬 : 04:00:37

半馬 : 02:01:29

跑齡 : 0 年 (已參加場比賽)
總里程 :

12617.8 km |

8584.0 km
2024 年 :

2287.1 km |

2956.5 km

2024	(km)	(km)
Nov	69.0	15.9
Oct	255.7	131.5
Sep	95.8	118.7
Aug	113.0	179.4
Jul	304.3	239.7
Jun	225.8	278.1

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里程碑 (30)

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2023/04/24 恭喜 Mounting 獲得 6500 推
2023/01/22 恭喜 Mounting 獲得 650 留言數
2022/12/09 恭喜 Mounting 獲得 6000 推
2022/10/29 賀！Mounting 破PB - 全馬 | 04:00:37
2022/10/01 恭喜 Mounting 獲得 550 留言數
2022/09/18 Mounting 完成了第 10 馬! - 2022 新竹縣五峰鄉戰慄雪霸~勇士之歌超級馬拉松
2022/08/24 恭喜 Mounting 獲得 5500 推
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Mounting

2.4 km | 00:13:43 | 10.5 km/h

日期: 2023-01-16 18:38 - 卡路里: 30 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 85%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

05'58"

(05'58")

9.52 (-1.39)

944 / 944

05'30"

(11'28")

10.91

999 / 1944

01'44"

(13'12")

13.43

387 / 2331

1月累積里程 : 832.00 km

Android - samsung SM-A5260 上傳 | 1 year ago

sophie 和 Wang Jun Liu 說推

留言

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	9.7	8.6 %
2	10.6	8.6 %
2.3	14.9	-6.3 %

朋友動態

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