6.5 km | 00:35:10 | 05:24/km日期: 2020-01-16 19:04 - 地點: 健身工廠 - 天氣: 晴有霾 - 平均心率: 127 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'50" / 07'02" / 07'02" / 06'59" / 07'12" / 00'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'07") | 500 / 500 |
| 2 | | 06'46" | 500 / 1000 |
| 3 | | 06'59" (+00'13") | 500 / 1500 |
| 4 | | 07'05" (+00'19") | 500 / 2000 |
| 5 | | 07'01" (+00'15") | 500 / 2500 |
| 6 | | 07'01" (+00'15") | 500 / 3000 |
| 7 | | 06'58" (+00'12") | 500 / 3500 |
| 8 | | 06'59" (+00'13") | 500 / 4000 |
| 9 | | 07'05" (+00'19") | 500 / 4500 |
| 10 | | 07'19" (+00'33") | 500 / 5000 |
| 11 | | 11'34" (+04'48") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
169.16 km 
蚱蜢鞋(黑) 累積 :
808.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'02" | 00:13'52" |
| 3 | 07'02" | 00:20'54" |
| 4 | 06'59" | 00:27'53" |
| 5 | 07'12" | 00:35'05" |
| 5.0 | 12'16" | 00:35'09" |
29229.8 km | 
58996.0 km
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