7.2 km | 00:43:26 | 05:59/km日期: 2017-10-13 05:26 - 地點: 高雄市 - 天氣: 有風涼涼的 - 平均心率: 127 - 卡路里: 450 Cal - 總步數: 7764 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'46" / 05'55" / 06'08" / 06'08" / 06'06" / 06'02" / 05'58" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" | 1007 / 1007 | 179 / 96 |
| 2 | | 05'52" (+00'05") | 1008 / 2016 | 181 / 93 |
| 3 | | 06'06" (+00'19") | 1002 / 3019 | 177 / 92 |
| 4 | | 06'06" (+00'19") | 1004 / 4023 | 178 / 91 |
| 5 | | 06'02" (+00'15") | 1002 / 5025 | 179 / 92 |
| 6 | | 06'05" (+00'18") | 1010 / 6035 | 178 / 92 |
| 7 | | 05'53" (+00'06") | 1001 / 7037 | 176 / 95 |
| 8 | | 05'18" | 247 / 7284 | 179 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
159.31 km 
Asics Gel Nimbus 19 4E 累積 :
2069.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'55" | 00:11'41" |
| 3 | 06'08" | 00:17'49" |
| 4 | 06'08" | 00:23'57" |
| 5 | 06'06" | 00:30'03" |
| 6 | 06'02" | 00:36'05" |
| 7 | 05'58" | 00:42'03" |
| 7.2 | 05'34" | 00:43'26" |
17181.4 km | 
21465.9 km
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