5.6 km | 00:36:02 | 06:29/km日期: 2017-02-23 10:14 - 平均心率: 157 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 07'05" / 06'57" / 06'48" / 05'59" / 06'03" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" | 555 / 5555 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 172.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'57" | 00:14'02" |
| 3 | 06'48" | 00:20'50" |
| 4 | 05'59" | 00:26'49" |
| 5 | 06'03" | 00:32'52" |
| 5.6 | 05'44" | 00:36'03" |
5620.6 km | 
13.1 km
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