陳達鈴 2024/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳達鈴雲林
ID 272267

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跑鞋 (12)

黑S
已使用了 1 年 2 個月 24 天
共跑了 6.8 km
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SKECHERS PERFORMANCE 白色
已使用了 2 年 1 個月 8 天
共跑了 753.9 km
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Nike ZOOMX VAPORFLY NEXT％ 2
已使用了 2 年 7 個月 13 天
共跑了 720.2 km
我要評分

NIKE 灰 CU4111-700
已使用了 2 年 7 個月 18 天
共跑了 85.6 km
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耐吉白
已使用了 3 年 2 個月 5 天
共跑了 1053.6 km
給 5 星

美津濃粉藍 J1GB187603
已使用了 5 年 8 個月 6 天
共跑了 790.7 km
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400黑 Jye Chiang
已使用了 5 年 8 個月 13 天
共跑了 106.4 km
我要評分

美金儂彩黑 J1GD180844
已使用了 6 年 25 天
共跑了 1063.6 km
我要評分

美津濃黑色 J1GA178711
已使用了 6 年 1 個月 24 天
共跑了 800.3 km
我要評分

迪卡儂 KALENJ KIPRUN LONG粉紅色
已使用了 6 年 1 個月 28 天
共跑了 683.2 km
我要評分

母子鱷魚 3代淺紫ㄚ拖
已使用了 6 年 2 個月 15 天
共跑了 602.0 km
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Mazama紫色 120227 1B 596
已使用了 6 年 2 個月 15 天
共跑了 52.0 km
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單車 (1)

GIANT 700RD
已使用了 6 年 2 個月 6 天
共騎了 1982.6 km

賽事 (0)

最佳成績:

半馬 : 02:23:08

全馬 : 06:29:14

總里程 :

12263.4 km |

2842.0 km
2024 年 :

1630.2 km |

3.3 km

2024	(km)	(km)
Nov	39.1	0.0
Oct	204.2	0.0
Sep	204.3	0.0
Aug	203.1	0.0
Jul	216.1	1.8
Jun	160.7	0.0

群組 (2)

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里程碑 (680)

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2024/02/11 恭喜陳達鈴獲得 152500 推
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6.5 km | 00:42:49 | 06:33/km

日期: 2024-01-15 17:19 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 79

Pace: 06'21" / 06'33" / 06'36" / 06'45" / 06'35" / 06'27" / 06'40" /

1月累積里程 : 120.92 km

SKECHERS PERFORMANCE 白色累積 : 753.9 km

Strava 上傳 | 9 months ago

T.H. Chang, 詹祐祥和其他 117 人說推

·

觀看另 38 則留言

louis Yu 樂跑樂享！

2024-01-18 17:42 ·

2 個人推

王裕政達鈴午安！運動愉快😁

2024-01-19 12:34 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'33"	00:12'54"
3	06'36"	00:19'30"
4	06'45"	00:26'15"
5	06'35"	00:32'50"
6	06'27"	00:39'17"
6.5	06'36"	00:42'49"

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