Emilio Lin 2023/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

Emilio Lin 台中
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跑鞋 (11)

ADIDAS ADIOS PRO 4
已使用了 1 天
共跑了 0.0 km
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NIKE zoom streak flyknit OC 27.5
已使用了 6 年 11 個月 9 天
共跑了 75.1 km
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Adidas FeaTher 4
已使用了 6 年 11 個月 12 天
共跑了 118.2 km
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nike zoom flyknit streak 28
已使用了 7 年 8 個月 28 天
共跑了 281.6 km
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ADIDAS TAKUMI SEN BOOST
已使用了 7 年 10 個月 1 天
共跑了 49.8 km
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Nike ZOOM STREAK LT 3
已使用了 8 年 4 天
共跑了 327.9 km
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ADIDAS TAKUMI SEN BOOST
已使用了 9 年 22 天
共跑了 167.2 km
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Adidas Takumi sen 2
已使用了 9 年 4 個月 13 天
共跑了 597.6 km
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Adidas Takumi Ren Boost
已使用了 9 年 5 個月 23 天
共跑了 615.5 km
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Adidas Adios Boost
已使用了 9 年 7 個月 8 天
共跑了 1090.3 km
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Adidas Takumi Ren 2
已使用了 9 年 9 個月 30 天
共跑了 549.4 km
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單車 (1)

Louis Garneau
已使用了 15 年 10 個月 12 天
共騎了 2675.7 km

賽事 (0)

最佳成績:

全馬 : 03:12:36

半馬 : 01:29:32

跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
總里程 :

20640.2 km |

2936.0 km
2025 年 :

139.8 km |

0.0 km

2025	(km)	(km)
Jan	139.8	0.0
2024	(km)	(km)
Dec	372.9	3.1
Nov	365.0	18.0
Oct	310.9	45.6
Sep	193.6	72.7
Aug	162.5	67.5

朋友 (122)

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Devil Run 狂奔小惡魔

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里程碑 (1010)

2018/05/28 恭喜 Emilio Lin 獲得 7500 推
2018/01/28 恭喜 Emilio Lin 獲得 450 留言數
2018/01/19 恭喜 Emilio Lin 獲得 7000 推
2018/01/07 Emilio Lin 完成了第 10 馬! - 2018建发厦门马拉松赛
2017/11/18 恭喜 Emilio Lin 獲得 6500 推
2017/08/22 恭喜 Emilio Lin 獲得 6000 推
2017/05/07 Emilio Lin 完成了第 20 半馬! - Wings for Life World Run 2017
2017/04/25 恭喜 Emilio Lin 獲得 5500 推

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

鄭穗霓上傳了新日誌

14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.2 km | 00:39:42 | 06:25/km

Inna Chang 上傳了新日誌
6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:25:40 | 05:07/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:26:35 | 05:18/km

鄭穗霓上傳了新日誌

22.9 km | 02:29:02 | 06:31/km

鄭穗霓上傳了新日誌

12.0 km | 02:12:08 | 10:58/km

鄭穗霓上傳了新日誌

9.5 km | 00:56:25 | 05:58/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.6 km | 00:35:43 | 09:55/km

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2.1 km | 00:13:09 | 06:16/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:59 | 05:59/km

王聖欣上傳了新日誌

6.3 km | 00:36:00 | 05:44/km

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0.6 km | 00:14:01 | 23:24/km

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5.0 km | 00:34:15 | 06:50/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

8.1 km | 00:52:58 | 06:33/km

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0.8 km | 00:18:52 | 22:56/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:59 | 04:51/km

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10.1 km | 00:49:59 | 04:56/km

台中阿森上傳了新日誌

3.6 km | 00:11:06 | 19.2 km/h

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10.1 km | 00:49:49 | 04:55/km

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10.2 km | 00:48:34 | 04:45/km

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10.1 km | 00:50:49 | 05:01/km

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42.5 km | 04:19:33 | 06:06/km

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2.7 km | 00:52:14 | 19:05/km

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5.0 km | 00:28:33 | 05:41/km

林淦鈿（淦哥）回應了 Safe Chen的訓練日誌 : "哇！四點就跑步"

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13.0 km | 01:28:45 | 06:49/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.5 km | 00:22:36 | 14:57/km