3.0 km | 00:15:56 | 05:17/km日期: 2021-03-13 12:51 - 平均心率: 132 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'53" / 05'35" / 05'22" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+02'17") | 15 / 3015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 300.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 05'35" | 00:10'28" |
| 3 | 05'22" | 00:15'50" |
| 3.0 | 06'34" | 00:15'56" |
18543.4 km | 
100.9 km
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