4.7 km | 00:29:20 | 06:18/km日期: 2021-01-29 07:42 - 平均心率: 150 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 14°C - 濕度: 57% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'01" / 06'04" / 05'40" / 05'38" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'07" (+03'29") | 651 / 4651 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 325.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'04" | 00:12'05" |
| 3 | 05'40" | 00:17'45" |
| 4 | 05'38" | 00:23'23" |
| 4.7 | 06'42" | 00:27'45" |
18543.4 km | 
100.9 km
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