4.1 km | 00:25:46 | 06:17/km日期: 2020-01-06 22:52 - 平均心率: 169 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 03'17" / 06'25" / 06'28" / 06'31" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'27" (+00'30") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'33" (+00'36") | 882 / 4101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
60.84 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1894.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'17" | 00:03'17" |
| 2 | 06'25" | 00:09'42" |
| 3 | 06'28" | 00:16'10" |
| 4 | 06'31" | 00:22'41" |
| 4.1 | 06'05" | 00:23'18" |
5977.4 km | 
1177.3 km
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