4.0 km | 00:41:35 | 10:23/km日期: 2018-08-01 19:07 - 平均心率: 141 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'57" / 07'12" / 11'07" / 6883'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'57" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'06" (+03'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'17" (+07'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'18" (+05'06") | 2 / 4002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
38.59 km 
Saucony Kinvara 8 累積 :
410.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 07'12" | 00:16'09" |
| 3 | 11'07" | 00:27'16" |
| 4.0 | 13'44" | 00:41'02" |
8958.9 km | 
21208.2 km
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