6.2 km | 01:19:24 | 12:42/km日期: 2018-06-20 18:25 - 平均心率: 137 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 31°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'40" / 07'03" / 21'44" / 15'27" / 06'57" / 16'41" / 11'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'43" (+14'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'26" (+08'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'41" (+09'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'42" (+04'46") | 245 / 6245 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
45.15 km 
Saucony Kinvara 8 累積 :
410.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 07'03" | 00:15'43" |
| 3 | 21'44" | 00:37'27" |
| 4 | 15'27" | 00:52'54" |
| 5 | 06'57" | 00:59'51" |
| 6 | 16'41" | 01:16'32" |
| 6.2 | 11'43" | 01:19'25" |
8958.9 km | 
21208.2 km
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