8.4 km | 01:46:06 | 12:36/km日期: 2018-06-13 18:10 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 30°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'51" / 20'33" / 11'19" / 09'29" / 09'26" / 14'59" / 13'52" / 13'44" / 11'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'33" (+12'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'19" (+03'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'28" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'26" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'58" (+07'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'51" (+06'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'44" (+05'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'45" (+03'55") | 415 / 8415 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
45.15 km 
Saucony Kinvara 8 累積 :
410.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 20'33" | 00:28'24" |
| 3 | 11'19" | 00:39'43" |
| 4 | 09'29" | 00:49'12" |
| 5 | 09'26" | 00:58'38" |
| 6 | 14'59" | 01:13'37" |
| 7 | 13'52" | 01:27'29" |
| 8 | 13'44" | 01:41'13" |
| 8.4 | 11'45" | 01:46'06" |
8958.9 km | 
21208.2 km
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