13.8 km | 01:16:06 | 05:30/km日期: 2018-02-09 18:54 - 總爬升: 128 m - 地點: 老地方 - 天氣: 很好 - 平均心率: 152 - 卡路里: 740 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'49" / 05'51" / 05'13" / 05'44" / 05'58" / 05'29" / 05'29" / 05'21" / 05'36" / 05'16" / 05'33" / 05'15" / 04'59" / 05'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
56.14 km 
361 poison 累積 :
388.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'51" | 00:11'40" |
| 3 | 05'13" | 00:16'53" |
| 4 | 05'44" | 00:22'37" |
| 5 | 05'58" | 00:28'35" |
| 6 | 05'29" | 00:34'04" |
| 7 | 05'29" | 00:39'33" |
| 8 | 05'21" | 00:44'54" |
| 9 | 05'36" | 00:50'30" |
| 10 | 05'16" | 00:55'46" |
| 11 | 05'33" | 01:01'19" |
| 12 | 05'15" | 01:06'34" |
| 13 | 04'59" | 01:11'33" |
| 13.8 | 05'39" | 01:16'06" |
9184.3 km | 
21.9 km
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