5.2 km | 00:37:25 | 07:10/km日期: 2017-11-28 19:20 - 平均心率: 162 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'53" / 07'04" / 06'50" / 07'01" / 06'26" / 137'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'48" (+04'23") | 214 / 5214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
101.57 km 
SAUCONY MIRAGE 5 累積 :
452.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'04" | 00:14'57" |
| 3 | 06'50" | 00:21'47" |
| 4 | 07'01" | 00:28'48" |
| 5 | 06'26" | 00:35'14" |
| 5.2 | 137'32" | 01:04'40" |
8958.9 km | 
21208.2 km
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