5.2 km | 00:31:54 | 06:05/km日期: 2013-12-03 12:12 - 地點: 靜心湖 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 36%
Pace: 05'57" / 06'02" / 06'20" / 06'04" / 06'06" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" | 1009 / 1009 |
| 2 | | 06'02" (+00'07") | 1014 / 2023 |
| 3 | | 06'21" (+00'26") | 1006 / 3030 |
| 4 | | 06'03" (+00'08") | 1007 / 4038 |
| 5 | | 06'06" (+00'11") | 1007 / 5045 |
| 6 | | 05'50" | 194 / 5240 |
12月累積里程 :
109.55 km 
MIZUNO Wave Rider 17 累積 :
318.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'02" | 00:11'59" |
| 3 | 06'20" | 00:18'19" |
| 4 | 06'04" | 00:24'23" |
| 5 | 06'06" | 00:30'29" |
| 5.2 | 05'53" | 00:31'54" |
8958.9 km | 
21208.2 km
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