2013-11-24 第14隻浮出水面的~烏魚
我的人生初半馬…終於在今天完成了!!
因為這場賽事…我譜出了人生另一段火花~~
因為"山&海"..所以我在網路上連結/請教…也因此…我成為『蘭潭跑跑部』的成員
在這個溫暖的團體裡…我不僅增進了自己跑步的功力…更重要的是~~
部裡的成員…每個人除了”跑功異稟”…更是超會鼓勵人的~~
我在這個部裡…獲得好多好多…『正面的能量』….
而在跑前2天(11/21)…我又榮幸的與『LDS超馬團的朋友』及”黃教練”一起團練
所以…在那天之後…我這~【烏魚3399】也準備好了!
跑前一天…我想要帶著我的『蘭潭跑跑部』奔跑...所以我去做了一個”迷你版”的”部旗”…我將它縫在衣服上…號稱是自己的『秘密武器』…^^
2013-11-24 清晨~~老公載著我…出發至旗津馬集結處
早上涼爽...我又是給他小迷路了一番…(還好有老公陪…所以…有找到正確地點)
我與『蘭潭跑跑部』的 “耀元 大” 順利跑前合照….
也找到我高中的同學”思樺”(PS:我們好久好久…沒見面了~~)
在起跑時間逼近時…我與“耀元 大”附近開始聚集愈來愈多的人…
所以…在起跑時…原本想要與“耀元 大”擊掌互道加油….就這樣硬生生的被人潮沖散~~~唉….殘念…..
一開跑...咦~~我的iPod音樂當機…我一路”搞它”竟然就這樣跑了1K
接著....我只知道….”熱”..”熱”…”還是熱”….
可惡呀~~~害我都沒心情欣賞風景…..
此時此刻…腦海浮現”步長”交代說:好好享受~~
所以…我就認真的享受風景…只是”太陽實在是太大了!!”….當下只覺得~~
“社長”說要帶”太陽眼鏡”…是有其必要性呀!!
所以我就時而低頭跑…時而看看海浪/船隻~~
但是~~~”熱”..”熱”…”還是熱”….
記得”羊小明 大”說要記得補充水份~~~~
所以~~我每站都給他停下來補給水份….真的只記得我一直一直喝!!!
沿途還有人一直把水”淋”在身上~~(ps:這招….我沒勇氣嘗試)
然後...記得經過幾個廟口….有”熟齡女”在旁…熱心地與我擊掌~~
我超愛擊掌的fu....那一剎那….總是有一股暖流入心…就有再跑的動力!!
約到18K(我戲稱”凱大 魔咒”)…路上開始有人停下來在旁邊拉筋….
還有人…直接”躺地”不起….
加深了我要”乖乖慢慢跑的信念”~~
終於20K….來到了傳說中的”崩潰坡”….
此時此刻…腦海浮現”凱大”交代說:用走的!
所以~~我很”認真”的走….走到覺得很”歹勢”…
當然~~沿途也有跑者耐不住...小跑了起來….但是…不一會兒…就”掛了(當步兵)”~~
眼看著…我的220即將逼近…
心想~~”沒關係….下坡後….再衝刺~~
哪知~~
下坡後….一整個傻眼~~
居然…..真的要去”跑沙灘”….
蝦咪~~~~我的”衝刺哩”~~~
我只能努力的把自己的腳從”沙灘裡拔出來”…就很費力氣了!!
時間~~~一分一秒的過去!!!
此時此刻…腦海浮現”執行長”曾說:他最後衝刺時….會一直告訴自己…”我很High”
所以….我就如法泡製…一直告訴自己~~”我很High”… ”我很High”… ”我很High”
因此….我在沙灘的後半段….開跑了起來!!
But~~
我還是以『2:20:09』完賽~~有那麼一點的….美中不足!!
現在完賽的我….雖然雙腳痠痛…但是…很開心~~~真的…超滿足的!!
賽前宣言: 想參加(初半馬)...但是怕會因為最後段的"好漢坡"會導致超過3小時.. 11月累積里程 : 213.09 km BROOKS Pure flow 紫/銀 1201011B504 累積 : 434.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 05'28" | 00:05'28" | 2 | 05'08" | 00:10'36" | 3 | 05'12" | 00:15'48" | 4 | 05'32" | 00:21'20" | 5 | 05'44" | 00:27'04" | 6 | 05'36" | 00:32'40" | 7 | 06'04" | 00:38'44" | 8 | 05'40" | 00:44'24" | 9 | 05'52" | 00:50'16" | 10 | 07'04" | 00:57'20" | 11 | 05'48" | 01:03'08" | 12 | 06'36" | 01:09'44" | 13 | 06'08" | 01:15'52" | 14 | 06'24" | 01:22'16" | 15 | 06'08" | 01:28'24" | 16 | 06'44" | 01:35'08" | 17 | 06'40" | 01:41'48" | 18 | 06'40" | 01:48'28" | 19 | 06'36" | 01:55'04" | 20 | 06'52" | 02:01'56" | 21 | 10'24" | 02:12'20" | 22 | 07'36" | 02:19'56" | 22.1 | 10'15" | 02:20'28" |
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