7.9 km | 00:51:07 | 06:29/km日期: 2016-09-21 20:19 - 總爬升: 154 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'17" / 06'45" / 06'35" / 06'42" / 06'25" / 06'21" / 06'27" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'45") | 44 / 2044 |
| 4 | | 06'31" (+00'15") | 1000 / 3044 |
| 5 | | 06'43" (+00'27") | 1000 / 4044 |
| 6 | | 06'24" (+00'08") | 1000 / 5044 |
| 7 | | 06'21" (+00'05") | 1000 / 6044 |
| 8 | | 06'26" (+00'10") | 1000 / 7044 |
| 9 | | 06'27" (+00'11") | 821 / 7866 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.06 km 
Hoka one one Clifton 2 累積 :
409.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'45" | 00:13'02" |
| 3 | 06'35" | 00:19'37" |
| 4 | 06'42" | 00:26'19" |
| 5 | 06'25" | 00:32'44" |
| 6 | 06'21" | 00:39'05" |
| 7 | 06'27" | 00:45'32" |
| 7.9 | 06'26" | 00:51'07" |
10463.4 km | 
0.0 km
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