8.5 km | 01:00:37 | 07:06/km日期: 2016-05-20 19:58 - 平均心率: 161 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 08'16" / 06'36" / 06'33" / 06'23" / 06'23" / 06'14" / 06'15" / 09'34" / 11'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'22" (+03'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'13" (+05'00") | 526 / 8526 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
92.01 km 
saucony VIRRATA 2 累積 :
872.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 06'36" | 00:14'52" |
| 3 | 06'33" | 00:21'25" |
| 4 | 06'23" | 00:27'48" |
| 5 | 06'23" | 00:34'11" |
| 6 | 06'14" | 00:40'25" |
| 7 | 06'15" | 00:46'40" |
| 8 | 09'34" | 00:56'14" |
| 8.5 | 11'13" | 01:02'09" |
8958.9 km | 
21208.2 km
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