7.1 km | 01:00:24 | 08:31/km日期: 2023-02-23 08:48 - 平均心率: 155 - 卡路里: 659 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 04'11" / 07'45" / 08'25" / 09'41" / 09'13" / 06'53" / 08'27" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'17" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'24" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'41" (+02'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'13" (+02'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'27" (+01'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'43" (+00'51") | 93 / 7093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
208.81 km 
Hoka Kawana 累積 :
189.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'11" | 00:04'11" |
| 2 | 07'45" | 00:11'56" |
| 3 | 08'25" | 00:20'21" |
| 4 | 09'41" | 00:30'02" |
| 5 | 09'13" | 00:39'15" |
| 6 | 06'53" | 00:46'08" |
| 7 | 08'27" | 00:54'35" |
| 7.1 | 07'49" | 00:55'19" |
22049.5 km | 
7.7 km
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