10.5 km | 01:49:48 | 10:29/km日期: 2019-06-29 05:58 - 總爬升: 167 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 950 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 08'49" / 09'30" / 11'13" / 11'21" / 10'31" / 11'27" / 11'28" / 11'01" / 10'54" / 09'06" / 09'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 36.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 09'30" | 00:18'19" |
| 3 | 11'13" | 00:29'32" |
| 4 | 11'21" | 00:40'53" |
| 5 | 10'31" | 00:51'24" |
| 6 | 11'27" | 01:02'51" |
| 7 | 11'28" | 01:14'19" |
| 8 | 11'01" | 01:25'20" |
| 9 | 10'54" | 01:36'14" |
| 10 | 09'06" | 01:45'20" |
| 10.5 | 09'35" | 01:49'48" |
1524.0 km | 
203.4 km
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