陳達鈴 2023/08/13 訓練日誌

陳達鈴雲林
ID 272267

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黑S
已使用了 1 年 2 個月 24 天
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SKECHERS PERFORMANCE 白色
已使用了 2 年 1 個月 8 天
共跑了 753.9 km
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Nike ZOOMX VAPORFLY NEXT％ 2
已使用了 2 年 7 個月 13 天
共跑了 720.2 km
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NIKE 灰 CU4111-700
已使用了 2 年 7 個月 18 天
共跑了 85.6 km
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耐吉白
已使用了 3 年 2 個月 5 天
共跑了 1053.6 km
給 5 星

美津濃粉藍 J1GB187603
已使用了 5 年 8 個月 6 天
共跑了 790.7 km
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400黑 Jye Chiang
已使用了 5 年 8 個月 13 天
共跑了 106.4 km
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美金儂彩黑 J1GD180844
已使用了 6 年 25 天
共跑了 1063.6 km
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美津濃黑色 J1GA178711
已使用了 6 年 1 個月 24 天
共跑了 800.3 km
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迪卡儂 KALENJ KIPRUN LONG粉紅色
已使用了 6 年 1 個月 28 天
共跑了 683.2 km
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母子鱷魚 3代淺紫ㄚ拖
已使用了 6 年 2 個月 15 天
共跑了 602.0 km
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Mazama紫色 120227 1B 596
已使用了 6 年 2 個月 15 天
共跑了 52.0 km
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單車 (1)

GIANT 700RD
已使用了 6 年 2 個月 6 天
共騎了 1982.6 km

賽事 (0)

最佳成績:

半馬 : 02:23:08

全馬 : 06:29:14

總里程 :

12263.4 km |

2842.0 km
2024 年 :

1630.2 km |

3.3 km

2024	(km)	(km)
Nov	39.1	0.0
Oct	204.2	0.0
Sep	204.3	0.0
Aug	203.1	0.0
Jul	216.1	1.8
Jun	160.7	0.0

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陳達鈴

2.5 km | 01:40:26 | 40:39/km

日期: 2023-08-13 19:55 - 卡路里: 118 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 30'04" / 40'31" / 23'04" / 14'25" /

雲林

陳達鈴

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8月累積里程 : 200.03 km

Strava 上傳 | 1 year ago

榮, Chou Chun Ta 和其他 126 人說推

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陳炎生美麗鞋子

2023-08-20 21:01 ·

1 個人推

Kuan Jiang 運動愉快👍

2023-08-21 20:10 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	30'04"	00:30'04"
2	40'31"	01:10'35"
3	23'04"	01:33'39"
2.5	-12'-41"	01:40'26"

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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1.7 km | 00:10:22 | 06:00/km

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14.1 km | 01:28:24 | 06:15/km

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成績 : 04:39:10

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2.7 km | 01:00:02 | 22:32/km

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00:18:25

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11.2 km | 01:40:59 | 09:01/km

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12.2 km | 01:12:10 | 05:53/km

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3.3 km | 00:09:24 | 20.9 km/h