2.0 km | 00:25:03 | 12:16/km日期: 2022-12-09 16:01 - 地點: 花蓮市 - 天氣: 好天氣 - 平均心率: 72 - 卡路里: 107 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 16'28" / 07'52" / 01'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'08" (+09'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01'15" | 42 / 2042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
276.57 km 
brooks ghost 14 累積 :
664.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'28" | 00:16'28" |
| 2 | 07'52" | 00:24'20" |
| 2.0 | 01'11" | 00:24'23" |
ricky tseng 說推
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