10.8 km | 01:06:55 | 06:10/km日期: 2013-05-22 19:52 - 地點: 頭份-竹南 - 平均心率: 153 - 卡路里: 608 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
Pace: 06'06" / 06'37" / 06'30" / 06'21" / 06'02" / 06'29" / 05'53" / 06'14" / 06'21" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'16") | 1024 / 1024 |
| 2 | | 06'34" (+00'44") | 1020 / 2045 |
| 3 | | 06'31" (+00'41") | 998 / 3043 |
| 4 | | 06'20" (+00'30") | 1021 / 4065 |
| 5 | | 06'02" (+00'12") | 1005 / 5070 |
| 6 | | 06'29" (+00'39") | 1007 / 6078 |
| 7 | | 05'50" | 1004 / 7082 |
| 8 | | 06'17" (+00'27") | 1004 / 8087 |
| 9 | | 06'19" (+00'29") | 1006 / 9094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
209.71 km 
MIZUNO WAVE Rider 15 累積 :
866.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'37" | 00:12'43" |
| 3 | 06'30" | 00:19'13" |
| 4 | 06'21" | 00:25'34" |
| 5 | 06'02" | 00:31'36" |
| 6 | 06'29" | 00:38'05" |
| 7 | 05'53" | 00:43'58" |
| 8 | 06'14" | 00:50'12" |
| 9 | 06'21" | 00:56'33" |
| 9.7 | 05'53" | 01:00'55" |
8958.9 km | 
21208.2 km
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