7.0 km | 00:36:33 | 05:14/km日期: 2013-01-17 21:08 - 地點: 后庄國小 - 平均心率: 161 - 卡路里: 471 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 76%
Pace: 04'32" / 05'37" / 05'35" / 05'30" / 05'40" / 05'31" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'32" | 1015 / 1015 |
| 2 | | 05'36" (+01'04") | 1011 / 2027 |
| 3 | | 05'35" (+01'03") | 1006 / 3033 |
| 4 | | 05'30" (+00'58") | 1019 / 4052 |
| 5 | | 05'38" (+01'06") | 1013 / 5066 |
| 6 | | 05'32" (+01'00") | 1017 / 6083 |
上次傳完檔忘記關機放到沒電，臨時充電1分鐘就去跑步，果然，跑不到7K電就用光了，還送我不少里程...
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
150.02 km 
NIKE LUNARFLY 2 累積 :
279.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 05'37" | 00:10'09" |
| 3 | 05'35" | 00:15'44" |
| 4 | 05'30" | 00:21'14" |
| 5 | 05'40" | 00:26'54" |
| 6 | 05'31" | 00:32'25" |
| 7.0 | 04'14" | 00:36'33" |
8958.9 km | 
21208.2 km
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