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Hsing Kuo
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子母鱷魚 蚵技神速阿拖（天空藍）
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RS REAL RUN R2CLOUDS云跑
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HOKA Rincon 3 Wide路跑鞋
已使用了 9 個月 20 天
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特步 877319
已使用了 1 年 22 天
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New Balance FuelCell Propel PROPEL v4(2E寬楦)黑 男
已使用了 1 年 4 個月 16 天
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ALTRA M OLYMPUS4
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HOKA ONEONE M SPEEDGOAT 4
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Brooks Ghost 13
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Tecnica Supreme Max 3.0
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Columbia montrail Trans Alps F.K.T. II
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mizuno waverider22白
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DOSUN 電輔車CT150
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GIANT aluxx
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賽事 (
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全馬 : 04:40:50
半馬 : 02:10:33
即將參加 :
2024 屏東馬拉松
12/22
剩餘天數 :
46
加油
2025 高雄富邦馬拉松
01/12
剩餘天數 :
67
加油，完賽就好
跑齡 : 6 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
16955.5 km |
5740.7 km
2024 年 :
2030.8 km |
1887.7 km
2024
(km)
(km)
Nov
34.2
106.3
Oct
220.5
170.0
Sep
211.5
316.7
Aug
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2024/10/16
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2024/10/09
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Hsing Kuo
2.3 km
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00:22:19
|
09:39/km
日期:
2018-03-12 17:40
-
卡路里:
160 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
57%
-
PM2.5:
良好(9)
Pace: 07'53" / 08'27" / 19'18" /
好像真的受傷了，跑不起來
3月累積里程 :
142.93 km
Android - samsung SM-N950F 上傳
| 6 years ago
penghuking
,
許勛閔
和其他
49
人說推
·
留言
觀看另 38 則留言
發哥
保重、多休息
2018-03-12 18:15 ·
1
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吳布丁
多休息，祝你腳腳早日康復^_^
2018-03-12 18:29 ·
1
個人推
和志180
休息一天看看
2018-03-12 18:33 ·
1
個人推
李清恩
晚安運動偷快
2018-03-12 19:14 ·
1
個人推
庫吉寶寶
Kuo哥，快休息了嘿!
2018-03-12 19:35 ·
1
個人推
庫吉寶寶
身體健康重要!
2018-03-12 19:36 ·
1
個人推
高登哥
先休息幾天看看，不要太勞累
2018-03-12 20:11 ·
1
個人推
黃志榮
那就好好休息幾天 !
2018-03-12 20:11 ·
1
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Ming Yeh
晚安，運動愉快。保重。
2018-03-12 20:15 ·
1
個人推
Hsing Kuo
謝謝大家關心，剛剛仙ㄟ說是髂骨擠壓到脊椎，長期姿勢不良神經反射產生痛，建議大家除了練跑有時間也要做核心
2018-03-12 20:17 ·
3
個人推
小米
要好好休息喔^^
晚安囉~~
2018-03-12 20:55 ·
1
個人推
黃新穆
晚上運動愉快 早日康復…
2018-03-12 21:10 ·
1
個人推
Jason Liu
晚安,運動愉快~
2018-03-12 21:44 ·
1
個人推
莊玉麟
還要再休息多一點時間！晚安^^
2018-03-12 23:13 ·
1
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橘子熊
早安!覺得受傷就多休息，避免傷勢再惡化~
2018-03-13 07:47 ·
1
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Angela1414
郭大哥早安 請多保重
2018-03-13 08:33 ·
1
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Jerry Lin
祝您早日康復
2018-03-13 17:48 ·
1
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Maggie Huang
晚安，好好保重身體！
祝你早日康復！加油～
2018-03-13 21:00 ·
1
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王嘉鵬
晚安
多休息幾天應該很快就好了
2018-03-13 22:36 ·
1
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☘️🌿Happy Chen🌿☘️
叫你要休息了嘿
2018-03-13 22:39 ·
1
個人推
み が
晚安，運動愉快，保重喔~
2018-03-13 22:48 ·
1
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高文言
早安，運動愉快。
2018-03-14 08:52 ·
1
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☘️🌿Happy Chen🌿☘️
晚安！運動愉快舒心！
2018-03-14 22:19 ·
1
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李慈仁
晚上好，早日康復
2018-03-15 18:52 ·
1
個人推
☘️🌿Happy Chen🌿☘️
郭大晚安安好夢好眠
2018-03-15 21:31 ·
1
個人推
Jason Liu
晚安.舒心好眠.好好休息應該會好些,加油!
2018-03-15 21:44 ·
1
個人推
黃新穆
早日康復
2018-03-15 21:53 ·
1
個人推
Maggie Huang
祝你早日康復哦！晚安。
2018-03-15 22:12 ·
1
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Pasino
預祝早日痊癒喔
2018-03-16 06:26 ·
1
個人推
陳冠彰
祝郭大早日傷癒
2018-03-17 00:16 ·
1
個人推
小米
早安愉快^^
有好一點了嗎？
2018-03-17 08:34 ·
1
個人推
施大大
保重，早日康復喔
2018-03-17 09:00 ·
1
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Ming Yeh
鴿子但不是孵到破掉, 就是受到驚嚇自己啄破了
2018-03-17 10:52 ·
1
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黃新穆
假日愉快 早日康復
2018-03-17 10:53 ·
1
個人推
Hsing Kuo
我應該是好了，可以跟在大家後面慢慢跑了，謝謝大家鼓勵
2018-03-17 10:55 ·
3
個人推
和志180
早安
2018-03-17 11:11 ·
1
個人推
Maggie Huang
午安！祝你早日康復，加油！
祝你有舒心愉悅的週末假期哦～
2018-03-17 12:09 ·
1
個人推
☘️🌿Happy Chen🌿☘️
午安安郭大哥
2018-03-17 12:34 ·
1
個人推
吳布丁
午安^_^週六愉快～
腳好多了嗎？
2018-03-17 13:58 ·
1
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王峙仁
受傷要適時休息，不要勉強，避免二次傷害噢~
2018-03-17 17:22 ·
1
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'53"
00:07'53"
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00:22'19"
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成績 : 04:39:10
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