6.4 km | 00:52:23 | 08:12/km日期: 2017-12-21 18:05 - 平均心率: 158 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 16°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'50" / 30'31" / 10'10" / 06'58" / 06'53" / 09'59" / 13'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'44" (+02'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'30" (+02'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'51" (+04'59") | 378 / 6378 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
39.47 km 
SAUCONY MIRAGE 5 累積 :
452.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 30'31" | 00:38'21" |
| 3 | 10'10" | 00:48'31" |
| 4 | 06'58" | 00:55'29" |
| 5 | 06'53" | 01:02'22" |
| 6 | 09'59" | 01:12'21" |
| 6.4 | 13'26" | 01:17'26" |
8958.9 km | 
21208.2 km
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