coolwoods 2011/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

coolwoods 高雄
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MIZUNO WAVE RIDER 26 新
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MIZUNO WAVE RIDER 27
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MIZUNO WAVE RIDER 26
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MIZUNO WAVE RIDER 25
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Mizuno WAVE RIDER 24
已使用了 3 年 11 個月 18 天
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Mizuno Rider 22 SW
已使用了 5 年 4 個月 12 天
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MIZUNO WAVE INSPIRE 13_黑
已使用了 7 年 10 個月 11 天
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MIZUNO WAVE INSPIRE 12_藍
已使用了 8 年 11 個月 13 天
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MIZUNO WAVE INSPIRE 11_紅
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MIZUNO WAVE INSPIRE 11_綠
已使用了 9 年 10 個月 6 天
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MIZUNO WAVE INSPIRE 10_橘
已使用了 10 年 3 個月 17 天
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MIZUNO WAVE INSPIRE 10_白
已使用了 10 年 8 個月 14 天
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MIZUNO WAVE INSPIRE 10
已使用了 10 年 10 個月 1 天
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MIZUNO WAVE INSPIRE 9
已使用了 11 年 8 個月 24 天
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MIZUNO WAVE INSPIRE 9
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最佳成績:

全馬 : 03:55:28

半馬 : 01:54:20

跑齡 : 16 年 (已參加場比賽)
總里程 :

33159.4 km |

1610.9 km
2024 年 :

2161.7 km |

781.6 km

2024	(km)	(km)
Dec	183.1	0.0
Nov	191.0	0.0
Oct	106.5	0.0
Sep	153.9	253.9
Aug	203.1	3.4
Jul	173.8	135.7

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2017/04/23 恭喜 coolwoods 獲得 5500 推

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半馬 | 02:27:55 | 07:00/km | 第15半馬

2011 雙溪之美 - 北馬櫻花馬拉松

官方成績
日期	2011-02-27
成績	02:27:55
總名次	247 / -
分組名次	35 / -
平均速度	07:00/km

官方證書

coolwoods

日期: 2011-02-27 08:00 - 卡路里: 1139 Cal

2月累積里程 : 153.78 km

手動上傳 | 12 years ago

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