60.0 km | 08:40:06 | 08:40/km | 第65馬官方成績 |
日期 | 2014-06-29 |
成績 | 08:40:06 |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 08:40/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:34'22" (+00'13") | 01:08'31" |
| 00:34'09" |
| 00:36'34" (+02'25") | 01:11'35" (+03'04") |
| 00:35'01" (+00'52") |
| 00:49'50" (+15'41") | 01:25'37" (+17'06") |
| 00:35'47" (+01'38") |
| 00:39'58" (+05'49") | 01:34'38" (+26'07") |
| 00:54'40" (+20'31") |
| 00:47'31" (+13'22") | 01:34'02" (+25'31") |
| 00:46'31" (+12'22") |
|
日期: 2014-06-29 08:00 - 總爬升: 457 m - 卡路里: 3186 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
環台賽大武->台東段。
GPS表在七小時宣布快沒電了,只好把GPS關掉,所以不是我棄賽XDDD~
環台賽一出來後,以有馬的距離及星期日條件過濾,就只有這一天,想說好像都沒跑過台東海岸線,於是就報名了!!
起先本來還有不少人跑,但中途卻殺出不舉辦的消息,剩下我還是不想錯過,依舊繼續參加,但跑完後真的覺得這決定是對的!~
前一天坐火車先到大武,再轉普快到古莊,跟著新認識的朋友阿昌(男總一)一起到民宿,民宿一下來就是起跑點了,非常方便~
似乎老闆第一次收這麼多人? 於是晚上我們跟工作人員一起住了,聊著聊著才知道幾乎工作人員都是學生所組成,不禁羨慕卻也佩服它們跟著選手一起進退,心理私下直覺學生都會有熱枕跟責任感,不禁放心起來。
其實跑這一場心裡有點忐忑不安,主因是對熱完全沒檔頭的我,跑個全馬就快掛掉,無法想像多跑60K是怎樣的情況,尤其聽說台東的天氣非常熱情....不過又聽它們說今天跑南迴段,天氣舒適的跟甚麼一樣,似乎是有好兆頭,祈禱明天也是一樣了。
但事情不是憨人所想的這麼簡單XD,一早起來便看到太陽光漸漸爬起來跟你打招呼,只能臉色發白(?)的報到了。
民宿一出門就起跑點了,跟著超哥閒聊,問我說大概何時跑完,我回"希望八小時吧"~他驚訝說"有需要這麼久嗎?" 結果後來真的超久的啦QQ,不過對於超哥不帶水袋背包給予崇高的敬意XD
起跑後超哥 阿昌就直接衝出去了,我用七分速開場,似乎落在中段,大約半小時後,看著太陽已經完全露臉了,旁邊的太平洋反射著太陽光,這有算二度直射嗎XDDD,但真的是很漂亮,靜靜地邊跑邊看,非常悠哉。
七分速起跑感覺很輕鬆,本來預定23K才有7-11,沒想到15K就有全家了,二話不說還是先進去補一下,洗把臉,出來後太陽露臉的關係,有好幾個角度看山群的景色非常清晰,也是一絕,"台東的風景好棒啊"心裡不禁這樣想著~
學生志工們也不停地在我們身邊來回打轉,一直問我們需不需要水,有別於賽前簡章說的補給都自己來,感覺這點就覺得很棒(至少比某協會好多了!),甚至到後來還問我說"你是不是有段時間沒有補給車幫你補給",這也太有心了吧,本來就打定要自己來,所以沒有想太多,但看到這樣舉動真的覺得很感動。
位於23K的金崙7-11總算到了,曬了兩個半小時的太陽,感覺有點疲累了,再進去前就一直在想要買包冰塊裝在水袋背包裡,所以一直很期待,結果.....沒有賣!!!! 登愣(顯示為晴天霹靂中),這不是7-11這不是7-11(打滾中)~~~
只好無奈裝滿水喝完飲料繼續出發,一開始就是連續上坡,可能有休息夠(椅子好黏阿),還可以跑得上去,之後一路暢快下坡,但太陽的威力已經慢慢地滲透跑者的身體了,我望著一望無際完全沒有遮蔽物的台九線,要休息也完全沒有地方躲,該怎辦!!!! 還好進去太麻里前有家雜貨店,立刻躲起來買了飲料墮落了,...順便招呼其他大哥一起XDDD
然後到這邊之後,只要一休息,屁股基本上就像是黏在椅子上,根本就無法離開ㄚㄚㄚ(就像冬天離不開棉被一樣),要好幾次天人間戰,跟自己說"該走了...."
到了太麻里7-11,跑了35K快花了五小時,不禁苦笑,坐在裡面看著外面的大太陽,實在是個很恐怖的情景,因為在跑時都戴太陽眼鏡,但也對於我還能在這天氣下一直跑到這邊,想想也很不可思議。
身體疲累後,基本上也跑不太動了,於是這邊開始就採用跑500公尺走500公尺,還好有里程牌當作參考,一點一滴吃下里程數。
到了下午一點左右(已經曬了七個小時了),似乎感覺到風慢慢變強,太陽被雲擋住的時間變多了,"似乎要下雨了"心裡這樣期待著,但看著天上,依舊是藍藍的天空,我還是認份跑吧....
剩5K轉進去台東市區後(原來東源國小在這),工作人員告知再過一座橋,看到全家左轉就到了,眼前看到似乎真的有橋,感覺快結束了,吼吼吼,跑啊,結果一直跑怎覺得好像橋好遠啊,於是又變成跑跑走走的Orz,到了終點真的超開心的,能跑完真的太不簡單了,尤其又是我最不容易應付的熱天。
本來賽前還想說11小時時間還蠻充裕的,但看看前面的人(男總一七個快半 但被帶錯路多跑3K),好像又覺得沒那麼簡單了,希望大家都能完賽阿~~~
最後時間關係就沒等著大家回來,盥洗一下就坐火車回高雄嚕~~
賽前宣言: GO
6月累積里程 :
224.39 km MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 :
1355.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'52" | 00:06'52" |
2 | 06'44" | 00:13'36" |
3 | 06'53" | 00:20'29" |
4 | 06'50" | 00:27'19" |
5 | 07'03" | 00:34'22" |
6 | 07'09" | 00:41'31" |
7 | 07'13" | 00:48'44" |
8 | 06'32" | 00:55'16" |
9 | 06'25" | 01:01'41" |
10 | 06'50" | 01:08'31" |
11 | 06'49" | 01:15'20" |
12 | 06'51" | 01:22'11" |
13 | 06'58" | 01:29'09" |
14 | 06'49" | 01:35'58" |
15 | 09'07" | 01:45'05" |
16 | 06'57" | 01:52'02" |
17 | 07'03" | 01:59'05" |
18 | 07'06" | 02:06'11" |
19 | 07'13" | 02:13'24" |
20 | 06'42" | 02:20'06" |
21 | 08'22" | 02:28'28" |
22 | 08'43" | 02:37'11" |
23 | 06'14" | 02:43'25" |
24 | 09'27" | 02:52'52" |
25 | 17'04" | 03:09'56" |
26 | 07'39" | 03:17'35" |
27 | 07'50" | 03:25'25" |
28 | 07'48" | 03:33'13" |
29 | 06'21" | 03:39'34" |
30 | 06'09" | 03:45'43" |
31 | 06'41" | 03:52'24" |
32 | 12'20" | 04:04'44" |
33 | 07'11" | 04:11'55" |
34 | 06'37" | 04:18'32" |
35 | 07'09" | 04:25'41" |
36 | 11'36" | 04:37'17" |
37 | 16'50" | 04:54'07" |
38 | 07'06" | 05:01'13" |
39 | 09'21" | 05:10'34" |
40 | 09'47" | 05:20'21" |
41 | 08'43" | 05:29'04" |
42 | 05'46" | 05:34'50" |
43 | 09'34" | 05:44'24" |
44 | 10'03" | 05:54'27" |
45 | 13'25" | 06:07'52" |
46 | 09'03" | 06:16'55" |
47 | 09'36" | 06:26'31" |
48 | 07'47" | 06:34'18" |
49 | 10'35" | 06:44'53" |
49.3 | 34'19" | 06:54'23" |